オール電化住宅で一人暮らしすると電気代は平均いくら?高くなる原因も解説
オール電化住宅に一人暮らしした場合の電気代の平均額は10,777円で、オール電化住宅はガス併用住宅と比較し、電気代が高くなることが多いです。一方で、ガス代はかからないため、電気代のみでなく光熱費全体を比較することが大切です。
オール電化住宅の電気代が平均額より高い場合は、電力会社や料金プランの見直しで電気代を節約するのもおすすめです。
本記事では、オール電化住宅で一人暮らしした場合の電気代や電気代が高くなる原因、節約方法を解説します。
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※この記事は2023年10月の情報です。
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目次
オール電化住宅の一人暮らしの電気代平均・相場
オール電化住宅で一人暮らししたときの電気代の平均額は10,777円になります。オール電化住宅は電気の使用量が多くなるため、ガス併用住宅と比較し電気代が高くなりやすいです。
また近年は電気代の値上げも続いているため、平均額よりも電気代が高くなることも考えられます。
LIVIKAの調査結果によると1年間のオール電化住宅の平均電気代として最も回答が多かったのは「8,000円~11,000円」が30%と最も多く、次いで「5,000円~8,000円」が23%という結果でした。
夏と冬は電気代が高くなりやすい
家庭における電気の使用量はエアコンが多くの割合を占めています。そのため、冷房や暖房を使用する夏と冬は電気代が高くなりやすいです。
一人暮らしでエアコンによる暖房を使用していなくても、こたつや電気毛布を使用すると電気代が上がる場合があります。
オール電化は一般住宅よりも電気代が高くなりやすい
オール電化は給湯や料理もガスでなく電気を使用するため、使用量が増え電気代が高くなりやすいです。
そのため、オール電化住宅とガス併用住宅の電気代を比較する際には、電気代のみを比較するのではなくガス代も含めた光熱費全体を比較するのが良いでしょう。
オール電化住宅の一人暮らしの電気代が高くなる原因
オール電化住宅はガス併用住宅と比較して電気の使用量が増えるだけでなく、夜間の電気代が割安料金で設定されていることも多いです。そのため、テレワークを行い日中も在宅している人は電気代が高くなりやすいのでご注意ください。
オール電化住宅に一人暮らししていて電気代が高くなるケースは、主に下記の通りです。
- 消費電力の大きい家電を使用している
- 家電を手入れしていない
- 在宅時間が長い
- 漏電している
- 契約アンペア数が高い
- 電力会社や料金プランが合っていない
それぞれ詳しく見ていきましょう。
消費電力の大きい家電を使用している
消費電力の大きい家電を使用している時間が長いほど、電気代が高くなってしまいます。消費電力の大きい家電は、エアコンや冷蔵庫、洗濯機などです。
そのため、夏や冬などエアコンを使用する時期は電気代が高くなってしまうケースが多いです。
家電を手入れしていない
家電を手入れしないまま使用し続けると、効率が下がり消費電力が大きくなってしまう場合があります。
例えば、エアコンのフィルターを掃除せず使っていると、消費電力が大きくなるのでご注意ください。
- エアコンのフィルターを掃除する
- 室外機の周りを掃除する
- オーブントースターやレンジの庫内を掃除する
上記を工夫すると、消費電力を抑えられ電気代の節約につながります。
在宅時間が長い
在宅時間が長いとエアコンや照明器具の使用などにより、電気代が高くなりやすいです。一般的に、オール電化住宅向けの電気料金プランでは夜間の電気料金が安く設定されています。
そのため、日中も在宅している時間が長いと電気代が高くなってしまう原因につながるのでご注意ください。
また、近年ではテレワークが普及したことで単身世帯でも日中の在宅時間が増えているケースもあります。
漏電している
分電盤が故障している場合、漏電してもブレーカーが落ちずに電気を流し続けてしまいます。電気が流れ続けた結果、電気代が高くなっている可能性があります。
最近、急に電気の使用量が増えたなどというケースでは分電盤の故障や漏電を確認してみましょう。
契約アンペア数が高い
契約アンペア数が高い場合、電気代の基本料金が高くなってしまう恐れがあります。オール電化住宅はガス併用住宅と比較して電気の使用量が増えるため、契約アンペア数は6kVa~10kVa程度に設定されている場合が多いです。
契約アンペア数が多い場合は、引き下げることで基本料金を下げられます。ただし、オール電化住宅向けの電気料金プランの多くは10kVaまで基本料金が一律のものもあります。
そのため、オール電化向けの料金プランを契約している場合は契約アンペアを下げても電気代が変わらない可能性があります。
電力会社や料金プランが合っていない
オール電化住宅では電気の使用量が増えるため、電力会社や料金プラン選びが非常に重要です。
基本料金無料の電力会社やオール電化住宅向けの料金プランを契約すれば、今よりも電気代を節約できる可能性があります。
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オール電化住宅で電気代を節約するコツ

オール電化住宅の電気代が高いと感じたときには、下記の方法で電気代を節約しましょう。
- 電力会社や料金プランを見直す
- 夜間に電気を使用する
- 契約アンペア数を見直す
それぞれ詳しく解説していきます。
電力会社や料金プランを見直す
オール電化住宅は電気の使用量が多くなりやすいため、オール電化住宅向けの料金プランを選ぶのがおすすめです。オール電化住宅向けの料金プランは、夜間の電気代が安く設定されていることが多いです。
そのため、生活スタイルを変更し洗濯機を夜に回す、浴室乾燥を夜間に使用するなどの工夫をすれば電気代を抑えやすくなります。
おすすめの電力会社や料金プランは、本記事の後半で解説します。
また、電力会社の切り替えや料金プランの見直しをご検討中の人は、でんきガス.net(0120-911-653)へお電話ください。利用料は完全無料で、お住いの地域や電気使用量に合わせてお得に使える電力会社を手配してくれます。
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夜間に電気を使用する
オール電化住宅向けの料金プランを利用しているのであれば、できるだけ電気料金が安い夜間に電気を使用しましょう。
浴室乾燥など消費電力量の大きい家電の使用を夜間に集中させれば、電気代を節約しやすいです。
契約アンペア数を見直す
オール電化住宅向けの料金プランを契約していない場合は、契約アンペアの見直しも検討しましょう。
電気代のうち基本料金は契約アンペアによって金額が決まっているからです。
オール電化住宅の契約アンペア数の目安は60~10kVAといわれているため、現在の契約アンペア数が10kVAであれば、60Aに下げるのも良いでしょう。

オール電化でおすすめの電力会社
電気の使用量が多いオール電化住宅では、夜間の電気代が安く設定されているオール電化住宅向けの料金プランを選ぶのがおすすめです。
おすすめの電力会社は、下記の3社です。
- Looopでんき
- ファインでんき
- HTBエナジー
それぞれ特徴や料金を詳しく見ていきましょう。
※窓口によっては対応エリアが異なる場合があります。
Looopでんき

Looopでんきの「スマートタイムONE」はピークシフト制のため、従量料金が30分ごとに変動する独自の料金プランです。
電力需要に合わせて料金が変わる点からオール電化住宅に適したプランといえます。
電力需要が低い時間を確認して電気を使用する習慣にすれば、電気代を節約できる可能性があります。
基本料金(税込) | 契約電力(kW)×[託送基本料金(原価)+容量拠出金相当額(原価)] |
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おすすめプラン | スマートタイムONE |
対応エリア | 北海道電力・北陸電力・東北電力・東京電力・中部電力・関西電力・中国電力・四国電力・九州電力・沖縄電力 |
解約金 | 0円 |
運営会社 | 株式会社Looop |
ファインでんき

ストエネは電気・ガス・インターネット・補償サービスなど様々なインフラを提供している会社であり、「ファインでんき」という名称で電気を提供しています。
ファインでんきの料金プランの中には「オール電化プラン」も用意されています。
ファインでんきのオール電化プランでは、昼間、夜間、深夜と時間帯別に3種類の料金が設定されているので夜間や深夜に電気を使用すれば電気代を節約可能です。
基本料金(税込) ※東京電力エリアの場合 | 20A:514.80円 30A:772.20円 40A:1,029.60円 50A:1,287.00円 60A:1,544.40円 |
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おすすめプラン | オール電化プラン |
対応エリア | 北海道電力・北陸電力・東北電力・東京電力・中部電力・関西電力・中国電力・四国電力・九州電力 |
解約金 | 0円 |
運営会社 | 株式会社ストエネ |
HTBエナジー

HTBエナジーのオール電化住宅向けのプランである「ぜんぶでんき」は各地域の大手電力会社の基本料金や従量制料金より安価に設定されています。
そのため、大手電力会社から切り替えれば電気代を節約できる可能性があると言えるでしょう。
ただし、一方でHTBエナジーの電気代には「電源調達調整費」が上乗せされる点にはご注意ください。
基本料金(税込) ※東京電力エリアの場合 | 295.24円/kVA,10A 474.50円/kW(実量制) |
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おすすめプラン | ぜんぶでんき |
対応エリア | 東京電力・中部電力・関西電力・中国電力・四国電力・九州電力 |
解約金 | 2,200円(1年以内に解約した場合) |
運営会社 | HTBエナジー株式会社 |
オール電化住宅の一人暮らしに関するよくある質問

最後に、オール電化住宅に一人暮らししたときに、よくある質問を回答とともにいくつか紹介します。
オール電化住宅に一人暮らししたときの電気代は平均いくら?
オール電化住宅に一人暮らししたときの電気代は1ヶ月あたり10,777円です。
ただし、夏と冬は電気代が高くなりやすいですし、近年は電気代の値上げが続いています。
オール電化住宅に一人暮らしするメリットは?
オール電化住宅に一人暮らしすると、ガス併用住宅と比較して光熱費を節約できる可能性があります。
また火災リスクも減らせますし、IHクッキングヒーターを使用するためキッチンのお手入れをしやすいのもメリットです。
オール電化住宅に一人暮らしするときの契約アンペア数の目安は?
オール電化住宅の契約アンペアは60~100A程度になります。
オール電化住宅向けの電気料金プランであれば、100Aまで基本料金を一律としている場合も多いです。
オール電化住宅の電力会社選びならでんきガス.netがおすすめ
オール電化住宅に一人暮らしする場合、電気代を節約するために電力会社や料金プランのシミュレーションをしておくことが大切です。自分の生活スタイルや電気の使用量に合う料金プランを選べば電気代を節約できます。
また、オール電化住宅向けの電気料金プランは一般的に夜間の電気料金を安く設定しています。そのため、消費電力の大きい設備や家電は夜間にまとめて使用するのが良いでしょう。
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