「一人暮らしでおすすめの電力会社を知りたい」

「新電力会社の契約は本当に安くなるのか教えてほしい」

「電力会社選びのポイントも知りたい」

と気になっている方もいるのではないでしょうか。

一人暮らしにおすすめの電力会社は状況によって異なります。電気とガスをセットで契約する、電気使用量が多いほどお得になりやすいなど、ポイントを押さえて選ぶことが大切です。

この記事では、一人暮らしにおすすめの電力会社について解説します。そのほかにも、電力会社を選ぶ際のポイントや、本当に電気代が安くなるのかといった調査結果もご紹介しています。ぜひ電力会社選びの参考にしてください。

電力会社選びに迷ってしまう方は、でんきガス.net（0120-911-653）へお電話ください。専門スタッフが、使用エリアや電気使用量に合わせて、お得に使える電力会社を手配してくれます。い。

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500人が選んだ新電力ランキング！乗り換え先におすすめの電力会社・アンケート調査

※掲載内容は2025年6月時点の情報です。
※窓口によっては対応エリアが異なる場合があります。

【結論】一人暮らしで最もおすすめの電力会社は「U-POWER」

一人暮らしで最もおすすめの電力会社は「U-POWER」のGREENホーム100プランです。

【結論】

一人暮らしで一番おすすめの電力会社としてU-POWERを挙げている理由は以下の3点です。

1. 一人暮らしでも年間の電気代を大きく節約できる可能性がある
2. 電力量料金が大手電力会社より安く、電気使用量が多い人でも安心
3. 再生可能エネルギー100％のプランでエコな生活が可能

これらの理由を一人暮らしの生活にフォーカスしてひとつずつ説明していきます。

一例として、U-POWERと東京電力を比較した電気料金は以下のとおりです。

世帯人数（電力使用量）／契約アンペア数30A	年間節約額（東京電力と比較）	月間電気料金	年間電気料金
一人暮らし（186kWh/月）	19,648円お得	6,830円	69,641円
二人暮らし（253kWh/月）	27,792円お得	9,269円	94,051円
ファミリー世帯（324kWh/月）	36,424円お得	11,714円	119,917円

試算結果からも分かるように、一人暮らしでも電気代が安くなる可能性があります。また電気使用量が多い一人暮らしの方は電力使用量に合わせて試算結果の表を確認しましょう。

もし「自分で比較するのが難しい…」という方は、でんきガス.net（0120-911-653）の利用がおすすめです。

でんきガス.netでは、電気に詳しい専門スタッフが使用状況やライフスタイルに合わせて最適な電力会社を提案し、スムーズな契約までしっかりサポートしてくれます。

一例として、U-POWERと東京電力の料金単価を比較した表は以下のとおりです。

種類	条件	U-POWER	東京電力
基本料金	30A	888.48円	935.25円
電力量料金（1kWh）	0～120kWh	29.80円	29.80円
	121～300kWh	36.40円	36.40円
	301kWh～	30.36円	40.49円

U-POWERの電力量料金は、300kWhを超える使用量に対して大手電力よりも割安な単価が設定されており、電力を多く使う方やペットを飼っている方にとっては電気代を節約できる可能性が高いのが特徴です。

しかし、一人暮らしでも電気使用量が少ない方の場合は、節約効果を感じにくい可能性も考えられます。

そのため、U-POWERを検討している方は、申し込み前に料金シミュレーションを行い、自分の使用状況に合っているかを確認することをおすすめします。

一人暮らしでU-POWERへの切り替えを検討している方は、でんきガス.net（0120-911-653）をご利用ください。

平日はもちろん、土日祝も8：00～20：45で電話での受付が可能です。また、Webからはでんきガス.netより24時間いつでも申し込みできます。仕事が忙しい方でもおすすめのため、ぜひお問い合わせください。

U-POWERの「GREENホーム100」プランは、再生可能エネルギー100％の電気を利用できて実質CO2排出量ゼロのクリーンな電力を実現しています。また、月額550円の非化石証書オプションを追加することで、日常生活の中で気軽にエコ活動に参加できるのが魅力的です。

そのため、「一人暮らしでも環境にやさしい電気を使いたい」「電気代とエコのバランスを重視したい」一人暮らしの方に最適な選択肢です。

最後に、U-POWERの特徴をまとめたデメリットとメリットを紹介します。

一人暮らしをきっかけに電気代を見直したい方や、環境にやさしいライフスタイルを取り入れたい方にとって、U-POWERは料金面・環境面ともにおすすめの電力会社です。

＼一人暮らしでおすすめの電力会社！／

【一人暮らし状況別】状況別に見るおすすめ電力会社6選・料金比較表

一人暮らしにおすすめの電力会社は、状況によって異なります。以下の表は、おすすめの電力会社の電気料金を比較したものです。

電力会社	基本料金（最低料金）	電力量料金
キューエネスでんき	・20A：311.75円 ・30A：467.63円 ・40A：623.50円 ・50A：779.38円 ・60A：935.25円 ※東京電力EPエリア	36.40円 ※東京電力EPエリア
プラチナでんき	0円 ※東京電力EPエリア ※JFプランの料金	30.00円 ※東京電力EPエリア ※JFプランの料金
U-POWER	・10A：296.16円 ・15A：444.24円 ・20A：592.32円 ・30A：888.48円 ・40A：1,184.64円 ・50A：1,480.80円 ・60A：1,776.96円 ※東京電力EPエリア	・1〜120kWh：29.80円 ・121〜300kWh：36.40円 ・301kWh〜：30.36円 ※東京電力EPエリア
東京ガスセット	・10A：311.74円 ・15A：467.61円 ・20A：623.48円 ・30A：935.22円 ・40A：1,246.96円 ・50A：1,558.70円 ・60A：1,870.44円 ※東京電力EPエリア	・1〜120kWh：29.70円 ・121〜300kWh：35.69円 ・301kWh〜：39.50円 ※東京電力EPエリア
東邦電気ガスセット	・20A以下：587.28円 ・30A：908.42円 ・40A：1,076.56円 ・50A：1,397.70円 ・60A：1,718.84円 ※中部電力エリア	1〜120kWh ・30A以下：21.18円 ・40A以上：21.18円200kWhまで ・30A以下：25.32円 ・40A以上：25.62円 250kWhまで ・30A以下：25.34円 ・40A以上：25.64円 300kWhまで ・30A以下：25.36円 ・40A以上：25.66円 350kWhまで ・30A以下：26.59円 ・40A以上：26.59円 400kWhまで ・30A以下：27.12円 ・40A以上：27.12円 500kWhまで ・30A以下：27.73円 ・40A以上：27.73円 700kWhまで ・30A以下：28.56円 ・40A以上：28.56円 1,000kWhまで ・30A以下：28.58円 ・40A以上：28.58円 1,000kWh超 ・30A以下：28.60円 ・40A以上：28.60円 ※中部電力エリア
大阪ガス	200.00円 ※関西電力エリア	・1〜20kWh：0.00円 ・21〜350kWh：26.75円 ・351kWh〜：27.72円 ※関西電力エリア

電力会社ごとに電気料金単価が異なることが分かります。また、地域によっても電力料金単価の相場は異なるため、お住まいの地域の電力会社と比較しながら選ぶことが大切です。

ここからは、それぞれの電力会社の特徴について詳しく解説します。

電力会社選びをプロに全て任せたい方は、でんきガス.net（0120-911-653）をご利用ください。でんきガス.netは電力会社の取次窓口です。全国の電気関係に詳しい専門スタッフがあなたの条件や要望に合わせた電力会社を手配します。

電気をたくさん使いたい方向け｜キューエネスでんき

キューエネスでんきは、Q.ENESTでんき株式会社が提供する新電力サービスです。一人暮らしの方のなかでも電気をたくさん使いたい方に適しています。

項目		詳細
運営会社		Q.ENESTでんき株式会社
料金プラン		・エネHomeプラン ・よるトクプラン
対応エリア		全国※沖縄県、一部離島を除く
解約金		なし
おすすめの人		・電気を使うほどお得になるプランを選びたい方 ・解約手数料や契約期間の縛りがないプランを選びたい方

キューエネスでんきは、基本料金が地域の電力会社より50％OFFになります。そのため、同じような電気の使い方でもお得になりやすいのが特徴です。また、解約手数料や契約期間の縛りなども設けられておりません。

また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分		キューエネスでんき（エコhomeAプラン）	東京電力（従量電灯B）
基本料金	10A	ー	311.75円
	15A	ー	467.63円
	20A	311.75円	623.50円
	30A	467.63円	935.25円
	40A	623.50円	1,247.00円
	50A	779.38円	1,558.75円
	60A	935.25円	1,870.50円
電力量料金	1〜120kWh	36.40円	29.80円
	121〜300kWh		36.40円
	301kWh〜		40.49円

キューエネスでんきのメリットとデメリットは以下のとおりです。

どれだけ電気を使っても電力量料金が固定なため、一人暮らしの方にもおすすめです。基本料金が東京電力EPよりも50％安いので、同じ使い方でもお得になりやすいでしょう。一人暮らしをしている方は、ぜひご検討ください。

＼基本料金が大手の半額！／

▼キューエネスでんきで電気を開通する方法はこちら
キューエネス電気（ジニーエナジー） の申し込み方法は？引っ越しによる電力会社変更手順や特徴を徹底解説！

電気の開通を急いでいる方向け｜プラチナでんき

プラチナでんきは、Japan電力株式会社が提供する電力サービスです。即日開通に対応できるため、一人暮らしの方で電気の開通を急いでいる方に適しています。

項目		詳細
運営会社		Japan電力株式会社
料金プラン		・プラチナでんきJFプラン ・オール電化プラン
対応エリア		全国※沖縄県、一部離島を除く
解約金		なし
おすすめの人		・オール電化向けのプランを契約したい方 ・即日開通できる電力会社を選びたい方 ・電話1本で申し込みできる電力会社を選びたい方

プラチナでんきは、電話1本で申し込み可能です。即日開通にも対応しており、電話での申し込みであればその日のうちに開通できます。

また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分		プラチナでんき（JFプラン）	東京電力（従量電灯B）
基本料金	10A	0円	311.75円
	15A		467.63円
	20A		623.50円
	30A		935.25円
	40A		1,247.00円
	50A		1,558.75円
	60A		1,870.50円
電力量料金	1〜120kWh	30.00円	29.80円
	121〜300kWh		36.40円
	301kWh〜		40.49円

プラチナでんきのメリットとデメリットは以下のとおりです。

プラチナでんきのJFプランは、一人暮らしの方の電気使用量程度であればお得になりやすいのがメリットです。最短即日開通も可能なので、ぜひご検討ください。

＼最短即日に電気開通！／

▼プラチナでんきで電気を開通する方法はこちら
【プラチナでんき】開通・申し込み｜連絡先や開通までの流れ｜7月25日から利用可能な窓口も紹介

環境の改善に関心がある方向け｜U-POWER

U-POWERは、動画配信サービス「U-NEXT」の運営会社が提供する電力サービスです。環境に配慮した、実質再生可能エネルギー100%の電気を利用できます。一人暮らしの方で環境の改善に関心がある場合におすすめです。

項目		詳細
運営会社		株式会社U-POWER
料金プラン		・GREENホーム10 ・GREENホーム50 ・GREENホーム100
対応エリア		全国※沖縄県、一部離島を除く
解約金		0円（でんきガス.net経由でお申し込みの場合も0円）
おすすめの人		・複数の料金プランから自分に適したものを選びたい方 ・実績のある電力会社と契約したい方 ・ポイントプレゼントや還元などの特典を得たい方

U-POWERの通常プランである「GREENホーム100」では、実質再生可能エネルギー100%の電気が利用できます。年間の節約効果も期待できるため、環境に配慮しながらお得に電気を使うことが可能です。
また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分		U-POWER（GREENホーム100）	東京電力（従量電灯B）
基本料金	10A	296.16円	311.75円
	15A	444.24円	467.63円
	20A	592.32円	623.50円
	30A	888.48円	935.25円
	40A	1,184.64円	1,247.00円
	50A	1,480.80円	1,558.75円
	60A	1,776.96円	1,870.50円
電力量料金	1〜120kWh	29.80円	29.80円
	121〜300kWh	36.40円	36.40円
	301kWh〜	30.36円	40.49円

U-POWERのメリットとデメリットは以下のとおりです。

U-POWERは基本料金が東京電力EPより安く設定されています。また、301kWhからの電力量料金も東京電力EPより非常に安く設定されているため、お得になりやすいのが特徴です。一人暮らしの方で電気をたくさん使う場合におすすめします。

＼料金単価が大手より安い！／

▼U-POWERで電気を開通する方法はこちら
U-POWER電気の開始手続き｜引っ越し・切り替え手続きに必要なもの・連絡先

関東でおすすめ電気ガスセット｜東京ガスセット

関東で一人暮らしをお考えの方におすすめの電力会社は、東京ガスです。東京ガスは、電気とガスをセット契約できるため、光熱費をまとめて管理できます。大手ガス会社で倒産の心配がないのもメリットです。

項目		詳細
運営会社		東京ガス株式会社
料金プラン		・基本プラン ・さすてな電気 ・オール電化向け料金メニュー「時間帯別プラン」 ・ずっとも電気3
対応エリア		東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県
解約金		なし
おすすめの人		・電気とガスをセット契約したいとお考えの方 ・実績のある企業を選びたいたい方 ・キャンペーンや特典のあるプランを選びたい方

東京ガスは、基本プラン新規契約の方に1カ月間基本料金無料のキャンペーンなどが用意されています。電気とガスをまとめて契約することで0.5％の割引が付与されるため、お得に利用できるのもメリットです。

また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分		東京ガス（基本プラン）
基本料金	10A	311.74円
	15A	467.61円
	20A	623.48円
	30A	935.22円
	40A	1,246.96円
	50A	1,558.70円
	60A	1,870.44円
電力量料金	120kWhまで	29.70円/kWh
	120kWh～300kWh	35.69円/kWh
	301kWh～	39.50円/kWh

東京ガスセットのメリットとデメリットは以下のとおりです。

東京ガスの電気ガスセットプランは、セット割引が適用されるので料金がお得になりやすいのもメリットです。関東電力エリアにお住まいの一人暮らしの方で電力会社をお探しの場合はご検討ください。

＼東京で電気×ガスセット割引！／

▼東京ガスセットを詳しく知りたい方はこちら
東京ガス「ガス・電気セット割」はおトク？プラン詳細とメリット・デメリットまとめ

中部でおすすめ電気ガスセット｜東邦電気ガスセット

東邦電気ガスは、中部エリアを中心にインフラサービスを提供している大手ガス会社です。ガスだけでなく電気も提供しており、一緒に契約することで電気とガスのセット割引が適用されます。中部エリアにお住まいの方におすすめの電力会社です。

項目		詳細
運営会社		東邦ガス株式会社
料金プラン		・シングルプラン1 ファミリープラン ・ボーナスでんきプラン ・ギフトでんきプラン ・ポイントでんきプラン ・グリーンエコプラン ・トクトクタイムプラン
対応エリア		京都府・大阪府・滋賀県・兵庫県・奈良県・和歌山県・福井県・三重県・岐阜県
解約金		なし
おすすめの人		・複数の料金プランから自分に適したものを選びたい方 ・実績のある電力会社と契約したい方 ・ポイントプレゼントや還元などの特典を得たい方

契約するプランによってはポイントのプレゼントや還元などの特典を得られます。また、ガス会社として豊富な実績を持つ企業なので倒産の心配もありません。安心できる新電力をお探しの方にもおすすめです。

また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分		東邦ガス（東邦電気ガスセット）
基本料金	20A以下	587.28円
	30A	908.42円
	40A	1,076.56円
	50A	1,397.70円
	60A	1,718.84円
電力量料金	1〜120kWh	・30A以下：21.18円 ・40A以上：21.18円
	200kWhまで	・30A以下：25.32円 ・40A以上：25.62円
	250kWhまで	・30A以下：25.34円 ・40A以上：25.64円
	300kWhまで	・30A以下：25.36円 ・40A以上：25.66円
	350kWhまで	・30A以下：26.59円 ・40A以上：26.59円
	400kWhまで	・30A以下：27.12円 ・40A以上：27.12円
	500kWhまで	・30A以下：27.73円 ・40A以上：27.73円
	700kWhまで	・30A以下：28.56円 ・40A以上：28.56円
	1,000kWhまで	・30A以下：28.58円 ・40A以上：28.58円
	1,000kWh超	・30A以下：28.60円 ・40A以上：28.60円

東邦電気ガスセットのメリットとデメリットは以下のとおりです。

中部電力エリアで電気・ガスをセットで契約したいとお考えの方におすすめです。一人暮らしの方でもお得に利用できるでしょう。

＼中部エリアで電気×ガスセット割引！／

▼東邦電気ガスセットで電気を開通する方法はこちら
東邦電気ガスセットの開始手続き｜引っ越し・切り替え手続きに必要なもの

関西でおすすめ電気ガスセット｜大阪ガスセット

大阪ガスは、関西エリアを中心にインフラサービスを提供している大手ガス会社です。ガスだけでなく電気も提供しており、一緒に契約することで電気とガスのセット割引が適用されます。

項目		詳細
運営会社		大阪ガス株式会社
料金プラン		・新生活応援プラン ・ファミリー応援プラン ・ベースプランA-G ・家庭用ガス発電プラン ・ベースプランA ・スタイルプランS ・スタイルプランd ・スタイルプランE ・ウィズradikoプラン ・JO1でんき
対応エリア		京都府・大阪府・滋賀県・兵庫県・奈良県・和歌山県・福井県・三重県・岐阜県
解約金		なし
おすすめの人		・複数の料金プランから自分に適したものを選びたい方 ・実績のある電力会社と契約したい方 ・ポイントプレゼントや還元などの特典を得たい方

大阪ガスは、複数の電気料金プランがあるため自分に適したものを選びやすいのが特徴です。中でも、一人暮らしの方には新生活応援プランをおすすめします。また、ポイントプレゼントや還元などの特典もあるため、よりお得に電気を使用できるでしょう。

また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分		大阪ガス（新生活応援プラン）	関西電力（従量電灯A）
最低料金	1〜15kWh	200.00円	522.58円
電力量料金	16〜120kWh	0.00円 （～20kWh）	20.21円
	121〜300kWh	26.75円 （21kWh～350kWh）	25.61円
	301kWh〜	27.72円 （351kWh～）	28.59円

大阪ガスセットのメリットとデメリットは以下のとおりです。

関西電力で電気、大阪ガスでガスなど別々に契約している方は、電気・ガスをまとめて大阪ガスに契約するのがおすすめです。関西にお住まいの一人暮らしの方で、電気ガスセットをお探しの方はぜひご検討ください。

＼関西エリアで電気×ガスのセット割引！／

▼大阪ガスセットで電気を開通する方法はこちら
大阪ガスセットの開始手続き｜引っ越し・切り替え手続きに必要なもの

【オール電化住宅専用】一人暮らしにおすすめの電力会社2選

オール電化住宅で一人暮らししている方におすすめの電力会社は、主に以下の2つです。

項目		キューエネスでんき	プラチナでんき
運営会社		Q.ENESTでんき株式会社	Japan電力株式会社
料金プラン		・エネHomeプラン ・よるトクプラン	・プラチナでんきJFプラン ・オール電化プラン
対応エリア		全国※沖縄県、一部離島を除く	全国※沖縄県、一部離島を除く
解約金		なし	なし
おすすめの人		・電気を使うほどお得になるプランを選びたい方 ・解約手数料や契約期間の縛りがないプランを選びたい方	・オール電化向けのプランを契約したい方 ・即日開通できる電力会社を選びたい方 ・電話1本で申し込みできる電力会社を選びたい方

それぞれの電力会社について詳しく解説します。

オール電化住宅向けの専用プランを選べない方はでんきガス.net（0120-911-653）を利用することをおすすめします。電気に詳しい専門のスタッフがあなたの条件や要望に合わせて電力会社を手配します。

▼合わせて読みたい
オール電化住宅におすすめの電力会社3選！プランの特徴や選び方

夜がお得価格｜キューエネスでんき

キューエネスでんきは、Q.ENESTでんき株式会社が提供する新電力サービスです。夜の価格がお得になるオール電化向けプランを提供しています。

項目		詳細
運営会社		Q.ENESTでんき株式会社
料金プラン		・エネHomeプラン ・よるトクプラン
対応エリア		全国※沖縄県、一部離島を除く
解約金		なし
おすすめの人		・電気を使うほどお得になるプランを選びたい方 ・解約手数料や契約期間の縛りがないプランを選びたい方

キューエネスでんきは、基本料金が地域の電力会社より50％OFFになります。そのため、同じような電気の使い方でもお得になりやすいのが特徴です。また、夜の時間帯の電力量料金が安いだけでなく時間が長く設定されています。夜に多くの電気を使う方にもおすすめです。

また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分		キューエネスでんき（よるトクプラン）
最低料金	1kWh	152.24円
電力量料金	8:00-20:00	35.76円
	20:00-8:00	27.86円

キューエネスでんきのメリットとデメリットは以下のとおりです。

どれだけ電気を使っても電力量料金が時間別で固定なため、一人暮らしの方にもおすすめです。オール電化住宅で一人暮らしをしている方は、ぜひご検討ください。

＼オール電化専用プラン！／

▼キューエネスでんきで電気を開通する方法はこちら
キューエネス電気（ジニーエナジー） の申し込み方法は？引っ越しによる電力会社変更手順や特徴を徹底解説！

最短即日開通｜プラチナでんき

プラチナでんきは、Japan電力株式会社が提供する電力サービスです。最短で当日開通ができるサービスやオール電化住宅向けのプランが用意されています。

項目		詳細
運営会社		Japan電力株式会社
料金プラン		・プラチナでんきJFプラン ・オール電化プラン
対応エリア		全国※沖縄県、一部離島を除く
解約金		なし
おすすめの人		・オール電化向けのプランを契約したい方 ・即日開通できる電力会社を選びたい方 ・電話1本で申し込みできる電力会社を選びたい方

プラチナでんきは、電話1本で申し込み可能です。即日開通にも対応しており、電話での申し込みであればその日のうちに開通できます。

また、電気料金に関しては以下の表を参考にしてください。

区分	プラチナでんき（オール電化プラン）	東京電力EP（スマートライフプランS）
基本料金	・20A：514.80円 ・30A：772.20円 ・40A：1,029.60円 ・50A：1,287.00円 ・60A：1,544.40円	・10Aにつき：311.75
電力量料金	・深夜料金※1：18.00円 ・日中料金※2：19.00円 ・夜間料金※3：22.00円	・午前6時〜翌午前1時：35.76円/kWh ・午前1時〜午前6時：27.86円/kWh

プラチナでんきのメリットとデメリットは以下のとおりです。

プラチナでんきのオール電化住宅向けプランは時間帯によって単価が異なります。日中料金が安いため、昼間に多く電気を使う方で電気代を抑えたい方は、ぜひご検討ください。

＼最短即日に電気開通！／

▼プラチナでんきで電気を開通する方法はこちら
【プラチナでんき】開通・申し込み｜連絡先や開通までの流れ｜7月25日から利用可能な窓口も紹介

電力会社を乗り換えすると安くなるのかを調査

ここまで、おすすめの電力会社の特徴について解説しました。ここからは、LIVIKA編集部が直接アンケートを取って調査した、電力会社の乗り換えが本当に節約につながるのかどうかの情報をご紹介します。

電力会社の「乗り換え」で節約を実感できたのは78%

LIVIKA編集部の調査によると、実際に電力会社を変更して節約効果を実感した方は全体の78%という結果となりました。

電力会社の乗り換えることで、電気代の節約のみでなく様々なサービスを受けられることもあるため、複数の電力会社を比較して乗り換え先を決めると良いでしょう。

地域電力から新電力へ「乗り換えた」方は65%

LIVIKA編集部による独自調査の結果、地域電力から新電力へ切り替えた人は全体の65％にのぼり、現在で最も多い乗り換えケースとなっています。

新電力各社は豊富なプランを展開しており、自分の生活スタイルに合ったサービスを見つけやすいため、乗り換えを検討する人が年々増加している傾向です。

新電力会社への乗り換えを検討している方には、でんきガス.net（0120-911-653）の利用をおすすめします。でんきガス.netは、新電力を含む電気開通の取次サービスで、電話やWebから簡単に申し込みが可能です。

電気に詳しい専門スタッフが、利用者一人ひとりの状況に合わせて、最適なプラン選びを丁寧にサポートしてくれます。

【エリア別】一人暮らしにおすすめの電力会社一覧表

以下の表は、エリア別に一人暮らしにおすすめの電力会社をまとめたものです。

北海道エリア	・キューエネスでんき ・プラチナでんき ・U-POWER
東北エリア	・キューエネスでんき ・プラチナでんき ・U-POWER
関東エリア	東京ガスセット
中部エリア	東邦電気ガスセット
北陸エリア	・キューエネスでんき ・プラチナでんき ・U-POWER
関西エリア	大阪ガスセット
中国エリア	・キューエネスでんき ・プラチナでんき ・U-POWER
四国エリア	・キューエネスでんき ・プラチナでんき ・U-POWER
九州エリア	・キューエネスでんき ・プラチナでんき ・U-POWER

エリアによっておすすめの電力会社は異なります。お住まいの地域でおすすめの新電力を確認し、電気料金単価や特典などもチェックした上で選んでみてください。

どの電力会社が良いのか分からない方は「でんきガス.net」をご利用ください！

電力会社は複数あるため、どの電力会社が本当に良いのかよく分からないという方もいるのではないでしょうか。電力会社の選び方にお悩みの方は、でんきガス.net（0120-911-653）の利用がおすすめです。でんきガス.netは、専門スタッフがあなたの住んでいる地域や使用電力に合わせてお得に使える可能性がある電力会社を手配してくれます。

「どう電力会社を選べば良いのか分からない」「本当にお得な電力会社のみ紹介してほしい」とお悩みの方は、ぜひ問い合わせてみてください。

受付窓口	でんきガス.net
電話番号	0120-911-653
受付時間	8：00～20：45（年末年始を除く） ※Web受付は24時間受付

▼でんきガス.netについてはこちら
でんきガス.netとは？電気やガスの面倒な手続きを無料手配してくれるって本当？

一人暮らしを始める時の電力会社の選び方コツ5選！

一人暮らしを始める時の電力会社選びにおいて、コツは主に以下の5つです。

• 一人暮らし向けの料金プランを選ぶ
• 一人暮らしの料金シミュレーションをしておく
• 契約したい電力会社の解約手数料を確認しておく
• 一人暮らしを始める地域が供給エリア内か確認しておく
• 一人暮らしに最適な特典やキャンペーン情報を確認しておく

それぞれのコツについて詳しく解説します。

①一人暮らし向けの料金プランを選ぶ

一人暮らしの方であれば、一人暮らし向けの料金プランを選ぶことが大切です。プランが適していないと電気代が割高になる可能性があります。

例えば、ファミリー向けの電気料金プランは、電気使用量が多いほど割安になるのが特徴で電気使用量が少ない場合の電気料金単価は少し割高に設定されていることがあります。そのため、一人暮らしの方が選ぶことで恩恵を受けられない可能性もあるでしょう。

電気使用量が少ないほどお得になりやすいプランを選ぶことで、電気代の節約につながるかもしれません。

②一人暮らしの料金シミュレーションをしておく

一人暮らしの方であれば、料金シミュレーションをしておくのも1つの方法です。電力会社によっては電気代のシミュレーションをできる場合があります。

料金シミュレーションが利用できる場合、現在の電力会社と照らし合わせて判断することが可能なため、本当にお得になるのかを契約前に判断しやすくなるでしょう。

③契約したい電力会社の解約手数料を確認しておく

契約したい電力会社の解約手数料を確認しておくことも大切です。解約手数料がある場合、契約後に切り替えがしづらくなります。

例えば、「契約したけど思ったよりも安くならなかった」「ほかに気になる電力会社ができた」などいつ他社に乗り換えたくなるかは分かりません。

解約金は公式サイトでチェックできるため、事前に確認しておくと良いでしょう。また、今回紹介しているおすすめの電力会社の解約金は0円のため、気軽に乗り換えることが可能です。

④一人暮らしを始める地域が供給エリア内かを確認しておく

一人暮らしを始める地域が電力会社の供給エリア内か確認しておくことも大切です。供給エリア外の場合、いくら気に入ったとしても契約できません。

また、せっかく見つけた電力会社が供給エリア外の場合、また一から探し始める必要があります。電力会社探しのモチベーションが低下しないよう、早い段階で供給エリアをチェックしておくことが大切です。

⑤一人暮らしに最適な特典やキャンペーン情報を確認しておく

電力会社によっては、特典やキャンペーンなどを提供している場合があります。そのため、一人暮らしに最適なものが提供されていないか確認してみると良いでしょう。

• 電気とガスのセット割引
• 一時的な基本料金割引・無料キャンペーン
• ポイント還元

上記のように用意されている特典はさまざまです。気になる特典・キャンペーンが提供されていないか確認してみてください。

初めての一人暮らしで電力会社選びに失敗したくない方は「でんきガス.net」！

電力会社を選ぶポイントや注意点が把握できたとしても、いざご自身で選ぶとなると面倒臭いですよね。

そんな時におすすめなのが、でんきガス.net（0120-911-653）です。でんきガス.netは、専門スタッフがあなたの住んでいる地域や使用電力に合わせてお得に使える可能性がある電力会社を手配してくれます。

「初めての一人暮らしでどの電力会社を選べば良いのか分からない」「電力会社選びで失敗したくない」とお悩みの方は、ぜひ問い合わせてみてください。

一人暮らしで新しく電力会社を選ぶ時に注意すべきこと3選

一人暮らしで新しく電力会社を選ぶ際、以下のポイントにも注意しておきましょう。

• 一人暮らしに最適な契約アンペアを選択する
• 事前に電気を開通するスケジュールを立てる
• ライフスタイルに合わせた電力会社を選ぶ

注意点まで把握することで、より失敗のリスクを減らして電力会社を契約できます。それぞれの内容について詳しくみていきましょう。

一人暮らしに最適な契約アンペアを選択する

まずは、一人暮らしに最適な契約アンペアを選択しましょう。これは、基本料金が設定されている電力会社・料金プランを選択する場合のポイントです。

基本的に電力会社の基本料金は10アンペアごとに設定されています。自分の使い方に適した契約アンペアを選択できていないと電気料金が高くなったり逆に不便になったりするため注意が必要です。

一人暮らしの契約アンペアの目安は、20〜30アンペアです。悩んでいる方は、このあたりの契約アンペアを選ぶとよいでしょう。また、契約アンペアは分電盤のアンペアブレーカーからも確認できるため、現在の契約アンペアを確認した上で判断することも大切です。

夏や冬など家電を多く使用するシーズンのことも踏まえて選びましょう。

事前に電気を開通するスケジュールを立てる

一人暮らしを始めるより前に電気を開通するスケジュールを立てることが大切です。申し込みや切り替えの連絡が遅れると、希望する日時に間に合わなくなる可能性があります。

開通までの日数は、基本的に数営業日～2週間ほどです。中には、即日開通に対応している電力会社もありますが、電力会社ごとに日数は異なります。

余裕を持ったスケジュールを立てて自分に適した電力会社を選び、希望する日時に電力会社を開通できるよう行動するのが良いでしょう。

電気の開通を急いでいる方は、でんきガス.net（0120-911-653）をご利用ください！最短で当日に電気の開通ができる電力会社を手配できる可能性があります。

受付窓口	でんきガス.net
電話番号	0120-911-653
受付時間	8：00～20：45（年末年始を除く） ※Web受付は24時間受付

ライフスタイルに合わせた電力会社を選ぶ

電力会社は、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。自分のライフスタイルに適していない電力会社の場合、かえって割高になる可能性があります。

例えば、1人暮らしで普段あまり電気を使わない方が「ファミリー向けの電気を使えば使うほどお得になるプラン」を選んでも恩恵を得られません。夜間に電気を多く使用する方が昼間の電気料金単価が安いプランを選んだ場合も同様です。

自分のライフスタイルや毎月の電気使用量、電気を多く使用する時間帯などを参考に、適した電力会社・料金プランを選んでみてください。

電力会社の切り替え・契約方法

一人暮らしの方で電力会社を変更する場合、主に以下のとおりです。

1. 電力会社に申し込みをする
2. スマートメーターを設置する
3. 契約開始（原則立ち会い不要）

まずは、切替先の電力会社を選びましょう。現在契約している料金プランを把握し、自分のライフスタイルや毎月の電気使用量などを軸に電力会社を選び、申し込みをしてください。

また、申し込みの際は、以下の情報が手元にあるとスムーズに進みます。

• 現在の電力会社の契約番号
• 契約名義
• 供給地点特定番号
• 契約電力（容量もしくはアンペア）

もし、スマートメーター（遠隔での計測に対応した電力量計）が取り付けられていないご家庭の場合は、設置・取り換えが必要です。

申し込み後、供給開始が決まれば手続きは完了します。供給開始日は登録したメールアドレス宛に通知されるため、迷惑メールが設定されていないか確認しておくと安心です。

▼簡単手続き！新電力会社の切り替え手順はこちら
【2025年版】新電力会社の切り替え手順は？必要なものや注意点までわかりやすく解説

一人暮らしの電力会社選びで後悔したくない方は「でんきガス.net」がおすすめ！

一人暮らしの電力会社選びで後悔したくない方におすすめなのが、でんきガス.net（0120-911-653）です。でんきガス.netは、専門スタッフがあなたの住んでいる地域や使用電力に合わせてお得に使える可能性がある電力会社を手配してくれます。

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一人暮らしの平均的な電気代はいくら？電気代を節約する方法

総務省家計調査の情報によると、2024年における一人暮らしの電気代の平均額は、6,756円/月です。電気代の平均額を超えている場合は、電気の使い方を見直すことをおすすめします。

今すぐに実践できる電気代の節約方法は、主に以下の7つです。

• 電力会社を見直す
• 料金プランや契約アンペア数を見直す
• 家電の使用方法を見直す
• 古い家電を省エネ対応の家電に切り替える
• 住宅の断熱性を高める
• 家電の手入れを小まめにする
• 日々の生活で節電を心がける

電気代の節約は意識すればすぐに実践できるものばかりです。中でも、この記事でご紹介しているような電力会社や料金プランの見直しは、生活スタイルを変えずに電気代の節約が期待できます。まずは、電力会社の見直しから始めてみましょう。

▼電気代の節約方法を詳しく知りたい方はこちら
電気代の節約方法7選！今すぐ試して家計にゆとりを作ろう

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オール電化住宅で一人暮らしすると電気代は平均いくら？高くなる原因も解説

一人暮らしで電力会社を乗り換える時によくある質問

ここでは、一人暮らしで電力会社を乗り換える時によくある質問についてまとめました。

お得な電力会社を探している方は「でんきガス.net」を利用しよう！

この記事では、一人暮らしでおすすめの電力会社についてご紹介しました。改めて、この記事でご紹介した内容をおさらいしてみましょう。

• 一人暮らしの方におすすめの電力会社は6社ある
• ライフスタイルや住んでいる地域などでおすすめの電力会社は異なる
• 乗り換えた方の78％が節約効果を実感できている

お得な電力会社を探している方は、でんきガス.net（0120-911-653）をおすすめします。でんきガス.netは、専門スタッフが、あなたの住んでいる地域や電気使用量に合わせてお得に使える可能性がある電力会社を手配してくれるサービスです。

一人暮らししている方でも無料で利用できるので、この機会にぜひ利用してみてはいかがでしょうか。

受付窓口	でんきガス.net
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