電気代の上昇が続く中、家庭での電気の使い方や節電への意識が注目されています。毎月の電気代を見て、節約を意識するようになったという人も多いのではないでしょうか。

そこで、電気代に対する負担感や節電への取り組みについて調査しました。

【調査概要】

調査対象：全国の男女
調査方法：インターネット調査
調査実施者：LIVIKA編集部（自社調査）
調査期間：2026/01/16～2026/01/16
回答者数：111人

※アンケート結果を引用する場合は、「引用：LIVIKA」と記載し、該当ページのURLをリンクしてください。

【調査内容】

• 月々の電気代について、どの程度負担を感じている？
• 日頃から節電を意識している？
• 節電のために行っている対策はある？
• （はいと回答した方）どのような対策を取っている？
• （いいえと回答した方）今後電気代が上がったら節電対策したい？

【調査サマリー】

月々の電気代に約9割以上の方が負担を実感している

月々の電気代について「やや負担に感じている」と答えた方は約51.4％でした。さらに、「とても負担に感じている」(45.9％)を合わせると、約9割以上の方が家計への影響を強く感じていることが分かりました。

日常的に節電を意識している方が約9割以上

日頃から節電を「ある程度意識している」と回答した方が70.3％を占め、「強く意識している」と回答した方も25.2％に上りました。一方で、「あまり意識していない」と回答した方はわずか4.5％にとどまっています。

91.9％の方が節電対策を実施していると回答

節電のために行っている対策があるかどうかアンケートを実施したところ、「はい」と答えた方は91.9％でした。この結果から、日常生活でできる工夫や電気使用量の抑制に取り組む方が多いことがうかがえます。

具体的な節電対策は「電気をこまめに消す」が最多

節電対策で最も多いのは、「電気をこまめに消す」で49.5％でした。次いで「エアコンの設定温度を調整する」が33.3％と続いています。また、「コンセントをこまめに抜く」と回答した方も一定数おり、手軽に実践できる行動が主な節電対策となっていることがうかがえます。

約6割の方が、電気代が上昇したら積極的に節電したいと考えている

今は節電対策をしていない家庭でも、今後電気代が上昇すれば59.5％の方が「積極的に節電したい」と回答しました。「必要に応じて節電したい」と回答した方も38.1％となっており、ほとんどの方が状況に応じて節電に取り組む意欲を持っていることが明らかになりました。

【調査まとめ】

• 約9割以上の方が月々の電気代に負担を感じている
• 日頃から節電を意識している方は約95％
• 節電対策を行っていると回答した方は約92％
• 半数の方が節電対策として「電気をこまめに消す」と回答
• 電気代が上がれば多くの方が節電対策に取り組む意向を示した

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