【2026年最新】東京ガスと東京電力の比較！セット割はどっちが安い？

東京電力と東京ガス、電気とガスをまとめるなら「どっちが本当に安いの？」と悩んでいませんか？

結論からお伝えすると、2026年の最新料金データでは、「3人以上のファミリー層」なら東京ガスが、「1人暮らし」なら東京電力がお得になる可能性があります。

この記事では、世帯別の料金シミュレーションや最新のセット割、契約前に知っておきたいデメリットまで徹底比較します。

東京電力エリアで電気の開通手続きでお悩みの方は、でんきガス.net（0120-911-653）にご相談ください。（東京電力ではありません）

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東京でおすすめの電力会社8選！東京電力より安くなる？

※掲載内容は2026年6月時点の情報です。
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【結論】東京ガスと東京電力を比較すると3人以上の家族は東京ガスがおすすめ

3人以上のファミリー層には東京ガスのセットプランが、1人暮らしには東京電力がおすすめです。

理由は以下のとおりとなります。

比較ポイント	結論
3人以上のファミリー世帯	・電気の電力量料金が安い ・定率割引があるため東京ガスがお得
1人暮らしや2人世帯	ガスの単価設定が安い東京電力がおすすめ
さらに料金を安くしたい世帯	大手2社より安い新電力への切り替えを推奨

＼3人以上の家族におすすめ／

新電力への切り替えは、でんきガス.net（0120-911-653）でもお手続きができます。電気代の見直しや引っ越しに伴う電気開通を検討している方のご利用もおすすめです。

世帯人数別の節約額早見表

世帯人数別の料金シミュレーション（節約額）は、以下のとおりです。 

＜料金比較シミュレーション＞ 

条件	月間節約額	東京ガスセット （基本プラン）	東京電力 （従量電灯B）
1人暮らし （30A平均171kWh/月）	49円	5,472円	5,521円
2人暮らし （40A平均306kWh/月）	145円	9,957円	10,102円
3人暮らし （50A平均371kWh/月）	211円	12,514円	12,725円
4人暮らし （60A平均426kWh/月）	265円	14,726円	14,991円

電気とガスの使用量が少ない1人暮らしや2人世帯においては、東京電力の方が毎月の支払い金額を抑えられる可能性があります。 

一方で3人以上の世帯になると、東京ガスの定率割引や単価の安さが活きるため、東京ガスの方が有利と言えるでしょう。

【比較表】東京電力と東京ガスの料金体系

東京電力と東京ガスの主な違いは、「電気の電力量料金」と「ガスの単価設定」にあります。

それぞれの特徴をまとめた表は、以下のとおりです。

比較項目	東京電力	東京ガス
電気料金の仕組み	使った分だけ支払う段階料金	使った分だけ支払う段階料金
電気の電力量料金	基本的な水準	東京電力より安く設定されている
ガスの単価設定	東京ガスより安く設定されている	基本的な水準
セット割の仕組み	電気料金から毎月一律102円引き	電気料金から毎月0.5%引き
ポイント還元	くらしTEPCOポイント	パッチョポイント

また東京電力と東京ガスの電気料金単価を比較すると、以下のようになります。 

項目	区分	東京電力 （従量電灯B）	東京ガス （基本プラン）
基本料金	10A	311.75円	311.74円
	30A	935.25円	935.22円
	50A	1,558.75円	1,558.70円
電力量料金	第1段階（〜120kWh）	29.80円	29.70円
	第2段階（121〜300kWh）	36.40円	35.69円
	第3段階（301kWh〜）	40.49円	39.50円

基本料金はほぼ同額ですが、使用量に応じて加算される電力量料金には差が見られます。 

東京電力より東京ガスがファミリー世帯におすすめな理由

東京ガスが3人以上のファミリー世帯におすすめな理由は、電気の使用量が多いほど割引率が高くなる「定率割引（0.5%）」が適用されるためです。 

東京ガスの主な特徴を以下の表にまとめました。

項目	内容
供給エリア	東京電力エリア（首都圏を含む東日本エリア）
電気ガスセット割	あり（電気料金の0.5%を割引）
電気の単価設定	東京電力より電力量料金が全段階で安い
解約金	原則不要
ポイント還元	あり（パッチョポイント）
お得なキャンペーン	基本料金1ヶ月無料などの特典がある

東京ガスの割引は定率制となっているため、月の電気代が20,400円を超えるような使用量の多い家庭ほど割引額が大きくなります。

＼電気使用量が多い方におすすめ／

1人暮らしは東京ガスより東京電力がおすすめ

毎月のエネルギー使用量が少ない1人暮らしの方には、東京ガスのセット契約よりも東京電力がおすすめです。 

東京電力を選ぶメリットは以下のとおりとなります。

東京電力の「とくとくガスプラン」は単価が低めに設定されており、長期的に見て使用量が少ない世帯のコスト削減に向いています。

ただし初年度に限っては、東京ガスの「基本料金1ヶ月無料キャンペーン」や独自のポイント還元によって、東京ガスの方がお得になるケースも少なくありません。

長く使うなら東京電力、初年度のお得感を重視するなら東京ガス、と考えると選びやすくなります。

東京ガスと東京電力のセット割を徹底比較

東京ガスと東京電力のセット割を比較する上で重要なポイントは、各社独自の「割引の仕組み」と「利用者の満足度」の3点です。

比較する項目は以下のとおりとなっています。

• 東京ガスの「電気セット割」の仕組み
• 東京電力の「とくとくガスプラン」の特徴
• 利用者の満足度と選んだ理由

東京ガスの「電気セット割」の仕組み

東京ガスの「電気セット割」は、電気の使用量が多くなるほど割引額が大きくなる定率制を採用している点が特徴です。 

セット割の詳しい仕組みを以下の表にまとめました。

項目	詳細な内容
割引の方式	定率制（使った電気代に応じて割引額が変動）
割引率	0.5%
割引の適用対象	電気料金の基本料金と電力量料金の合計額
割引の対象外	再生可能エネルギー発電促進賦課金などは計算に含まれない
割引額の目安	電気代10,000円なら50円引き、電気代30,000円なら150円引き
お得になる分岐点	割引対象の電気代が月額20,400円を超えると東京電力の割引額を上回る

＼電気ガスセットにおすすめ／

東京電力の「とくとくガスプラン」の特徴

東京電力の「とくとくガスプラン」は、ガス料金の単価自体が東京ガスよりも安く設定されており、さらに毎月一定額の割引を受けられるプランです。 

プランの詳しい料金体系について、東京ガスと比較した表は以下のとおりとなります。

項目	区分	東京電力 （とくとくガスプラン）	東京ガス （一般料金）
ガス基本料金	0〜20m3	736.23円	759.00円
	21〜80m3	1,024.32円	1,056.00円
ガス基準料金	0〜20m3	1m3あたり140.94円	1m3あたり145.31円
	21〜80m3	1m3あたり126.54円	1m3あたり130.46円
セット割	割引内容	電気料金の総額から毎月一律102円引き	電気料金に対して0.5%引き

【独自調査】利用者の満足度と選んだ理由

電気とガスのセット契約に関するアンケート調査を行ったところ、約30％の方がすでにセット契約を利用しており、そのうち60％以上が満足していることが分かりました。

アンケート調査から分かった利用者の傾向は以下のとおりです。

• 約29％の方が電気とガスのセット契約を利用していると回答
• セット契約を選んだ一番の理由は「セット割があるから」
• 実際にセット契約をしている方の62％が満足している
• 引っ越し時に電気ガスのセット契約をしたいと回答した方は40％

アンケートの結果より、毎月の固定費を削減できる「セット割」の存在が契約の大きな決め手になっていることが伺えます。

引っ越しやライフスタイルの変化に合わせて、よりお得なセットプランへ見直してみてはいかがでしょうか。

▼詳しい調査結果はこちら
【電気ガスのセット契約】約30％が利用中！契約理由・満足度・今後の意向を調査

東京ガスと東京電力を比較する際の注意点

東京ガスと東京電力のセット契約を検討する際には、料金面や解約時のリスクなど、あらかじめ把握しておくべき重要なポイントが存在します。

電気とガスをまとめるデメリットや注意点としては、以下の3点です。

• セット契約より安い「新電力」
• 解約時の違約金やポイント失効の注意点
• 燃料費調整額による料金変動

セット契約より安い「新電力」

東京電力や東京ガスのセット契約よりも、毎月の固定費を抑えられる新電力会社が存在します。

関東エリアに対応しており、安さの理由があるおすすめの3社を以下の表にまとめました。

電力会社	プラン名	安さの特徴	その他のメリット
キューエネスでんき	Qベーシックプラン	基本料金が大手電力会社の50％オフ	解約金手数料が0円
楽々でんき	新生活安心プラン	基本料金が10％オフ	かけつけサービスが無料付帯
Looopでんき	スマートタイムONE	30分ごとに単価が変化する市場連動型	専用アプリで電気代を管理できる

キューエネスでんきや楽々でんき、Looopでんきはでんきガス.net（0120-911-653）でも申し込みができます。電気代の見直しや新しい電力会社に切り替えたい方はご相談ください。

また、各社の具体的なおすすめポイントは以下のとおりです。

電力会社	おすすめポイント
キューエネスでんき	基本料金が半額になり電力量料金も一律なため計算が分かりやすい
楽々でんき	基本料金が割引されるうえに従量料金単価が一律に設定されている
Looopでんき	安い時間帯を狙って電気を使うことで大幅な節約効果が期待できる

現在のライフスタイルや電気を使う時間帯に合わせて選ぶことで、東京ガスや東京電力よりも節約に繋がる可能性があります。 

もし「どうしても電気とガスを同じ会社でセットにしたい」「他エリアのおすすめセットも知りたい」という方は、以下の記事も参考にしてください。

▼電気ガスセットの詳細はこちら
電気ガスのセットがおすすめの電力会社｜比較・切り替え手順・選び方も紹介

解約時の違約金やポイント失効の注意点

電力会社やガス会社を切り替える際には、解約に伴う金銭的負担やポイントの取り扱いに気をつける必要があります。 

主な注意点は以下のとおりです。

切り替えによってポイントが分散してしまうリスクも考慮し、手続きを行う前に現在の契約条件やポイント残高を確認しておきましょう。

また、各社の解約金に関する条件を以下の表にまとめました。

会社名	解約金・違約金	備考
東京電力	原則不要	一部の特典付きプランや期間拘束がある場合は例外あり
東京ガス	原則不要	基本的なプランであればいつ解約しても無料
おすすめの新電力	原則不要の会社が多い	キューエネスでんきなど解約手数料が0円の会社も多数存在

燃料費調整額による料金変動

電気料金を比較する上で見落としがちなのが、燃料費調整額や補助金の動向による毎月の料金変動です。 

燃料費に関する注意点は以下のとおりとなっています。

• 燃料費調整額の上限がないプランは燃料価格高騰時に負担が増加するリスクがある
• 2026年4月に政府の補助金が終了した場合、月額1,000円〜2,000円程度の実質的な値上げとなる

見かけの基本料金や電力量料金の安さだけでなく、燃料費調整額の仕組みを含めたトータルの支払い額を意識してプランを選ぶことが大切です。

東京ガスと東京電力を比較する際によくある質問

東京電力と東京ガスの比較や切り替えに関して、よくある質問をまとめました。

東京ガスと東京電力の比較で迷ったら「でんきガス.net」へ 

引っ越し時の新規契約や、料金比較・切り替え手続きが面倒に感じる方には、電気・ガスの手配を代行してくれる「でんきガス.net（0120-911-653）」がおすすめです。

完全無料で利用でき、主なメリットは以下のとおりです。

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